Опис Хоме Воркоутс
- Најновија верзија: 6.7.0
- Датум објаве: 04.07.2014
- Категорија: Бесплатна апликација за здравље и фитнес
- Захтеви: Андроид 4.0.3+
- Аутор: ЛеоСитес
Вјежба је важан дио здравог начина живота. Сада можете да добијете тело у одличном облику без коришћења било каквих слободних тегова или машина. Ви можете вежбати где год желите, нема потребе за опремом.
Са укљученим текстом у говорни језик можете извршити целу рутину без прекидања вежбе. Поред тога, можете активирати звучни водич у секунди за најбољи ритам у вежбама.
Свака вежба садржи илустративне детаље како би олакшали њихово извршење. Поседује загревање и коначно стретцх тренинг за побољшање резултата обуке.
Поред тога, имамо могућност креирања прилагођених тренинга.
Саставили смо најбоље рутине, које изводе стручњаци, тако да можете обавити у удобности вашег дома. Неке рутине су:
* Седам минута
* Абс за 5 минута
* Ноге и задњице
* Ојачајте своје тело
Поред тога, подијелимо вјежбе у дијеловима тако да их можете индивидуално практиковати.
Запамтити:
Обратите се свом доктору да вас упозна са најбољом вјежбом за ваше физичко стање.
Добити хидратантан прије, током и након физичке вежбе.
Предгријавање 15 минута како би се избегле повреде мишића.
Извршите 10 минута истезања након завршетка тренинга.
- Потребно Је Да Преузмете И Инсталирате Android Емулатора PC
- Старт Android Емулатора PC
- Погледај У Гоогле Плаи Продавнице И Изаберите Апликацију Коју Желите Да Покренете На Рачунару